[前 10 名] 7 天死亡最佳食物以及如何获取它们

食物是《7 Day to Die》的重要组成部分。没有食物，你就会挨饿，这对任何人都没有帮助（预计僵尸会寻找食物）。但并非所有食物都是一样的。有些最好煮熟，而有些最好保存起来用作食谱中的成分。另外，不要忘记农业的力量。

这是最好的列表。

该列表自 Alpha 19 起准确无误。

10. 烧焦的肉（最适合早期游戏）

肉，肉着火了！

当您现在需要吃东西时，烧焦的肉是一个很好的食物选择。你可以尝试生吃它，但它很可能会让你生病。只要确保喝大量的水，因为它会消耗 -5 的水分。

为什么烧焦的肉很棒：

• 它可以只用篝火即时创建
• +10 丰满度
• +10 耐力
• +5 生命值

如何获取食物名称：

• 在篝火上用 x5 生肉烹饪
• 抢劫时可以发现
• 可以从商人处购买

烧焦肉详细信息：烧焦的肉

9. 南瓜芝士蛋糕（最适合游戏中期）

谁在芝士蛋糕里放了酒？

虽然南瓜芝士蛋糕可能不是周围最美味的芝士蛋糕，但在纳维兹加尼旅行时它是很棒的选择。它会让你吃饱并给予易货贸易增加增益。动作要快，因为它只持续 5 分钟。

为什么南瓜芝士蛋糕很棒：

• 易货增益 -5% 购买价格，持续 5 分钟
• +42 丰满度
• +20 耐力
• +21 生命值

如何获得南瓜芝士蛋糕：

• 在带有南瓜、鸡蛋、玉米粉、动物脂肪和谷物酒精的烹饪锅的篝火上制作工艺品
• 抢劫时可以发现
• 如果你幸运的话，交易者可能会拥有一个

南瓜芝士蛋糕详细信息：南瓜芝士蛋糕

8. 培根和鸡蛋（最适合游戏早期）

早餐是一天中最重要的一餐！

培根和鸡蛋是很好的食物。它只需要两种成分，就能给你带来不错的饱腹感。只是不要忘记您需要学习食谱或获得主厨 1 级。

为什么培根和鸡蛋很棒：

• +36 丰满度
• +10 耐力
• +18 生命值

如何获取培根和鸡蛋：

• 拾荒时可以找到培根和鸡蛋
• 贸易商可能有一些库存
• 培根和鸡蛋可以用生肉和鸡蛋在篝火上用烹饪锅制作。

培根和鸡蛋详情：培根和鸡蛋

7. Hobo Stew（最适合游戏后期）

描述说明了一切

没有人喜欢吃腐烂的肉（希望如此），但如果将其与蔬菜混合呢？还是不相信？ +64丰满度怎么样？就没有生病的机会吗？听起来不错，对吧？好吧，Hobo Stew 可以让你收集腐烂的肉来食用。它也是饱腹感和水分的重要来源。只要确保您阅读了菜谱或获得了 Master Chef 的 3 级即可。

为什么流浪汉炖菜很棒：

• +64 丰满度
• +20 水分
• +30 耐力
• +32 生命值

如何获得流浪汉炖菜：

• 去打扰商人吧
• 突袭沙姆威食品公司
• 使用腐肉、土豆、玉米穗、动物脂肪和瓶装水，用烹饪锅在篝火上烹饪

流浪汉炖菜详情：流浪汉炖菜

6. 炖肉（最适合游戏中期）

如果一个幸存者不会做炖肉，那他就一文不值！

炖肉是一道很棒的全能餐，通过添加土豆和玉米可以让你吃的肉变得更好。在尝试制作炖菜之前，请务必阅读食谱书或获得 2 级主厨特权。

为什么炖肉很棒：

• +50 丰满度
• +20 水分
• +20 耐力
• +25 生命值

如何获得炖肉：

• 抢劫时获得幸运
• 看看交易者是否可以帮助您
• 在篝火上做饭，篝火上有一个烹饪锅，里面有生肉、土豆、玉米穗、动物脂肪和瓶装水

炖肉详情：炖肉

5. 蔬菜炖菜（最适合游戏中期）

谁在这里放了一个炉子？

如果即使在世界末日之后你仍坚持吃素，那么你很幸运。炖蔬菜是一种食物选择，也是充分利用您投入大量时间的农业的好方法。只需获取食谱或获得 2 级主厨特权，您就可以开始烹饪了！

为什么炖蔬菜很棒：

• +31 丰满度
• +20 水分
• +20 耐力
• +15 生命值

如何炖蔬菜：

• 检查交易者
• 做一些清理工作
• 在篝火上做饭，篝火上有一个烹饪锅，里面有土豆、玉米穗、蘑菇和瓶装水

蔬菜炖菜详情：炖菜

4. Sham Chowder（最适合游戏后期）

比直接吃还好

假的可能不是最吸引人的食物，但如果你能把它做成杂烩呢？浓汤总体来说是很棒的食物。它将使你的饱足感增加 53 点，并获得 +1 坚韧增益，持续 10 分钟。找到食谱或获得 3 级主厨特权，这样您就可以获得好处。

为什么山姆杂烩很棒：

• +53 丰满度
• +10 水分
• +30 耐力
• +80 生命值

如何获得假浓汤：

• 看看商家有没有可用的
• 继续掠夺沙姆威食品
• 在篝火上做饭，锅里装有沙姆罐头、土豆、玉米穗和瓶装水

山姆杂烩详情：深杂烩

3.牧羊人派（最适合游戏后期）

谁不喜欢室内篝火？

经过一整天的搜寻之后，还有什么比一些美味的老式舒适食物更好的呢？好吧，牧羊人馅饼可以制作了！这是一个很好的食物选择，可以提高所有统计数据。缺点是烹饪需要一些你必须通过抢劫或商人找到的物品，并且你需要食谱或主厨 4 级才能烹饪。

为什么谢泼德派很棒：

• +104 丰满度
• +40 耐力
• +52 生命值

如何获得谢泼德馅饼：

• 搜寻时寻找
• 看看交易者是否属于其中任何一个
• 用烹饪锅和羊肉口粮、豌豆罐头、玉米穗、动物脂肪和土豆在篝火上做饭。

谢泼德馅饼详细信息：谢泼德馅饼

2. 浓汤炖菜（最适合游戏后期）

里面最好加点炖菜！

浓汤是游戏后期的绝佳食物选择。它会给你带来很大的饱腹感，并具有补充水分的额外好处。确保您找到食谱或达到主厨特权树的第 4 级才能享受此款待。

为什么浓汤炖菜很棒：

• +112 丰满度
• +20 水分
• +40 耐力
• +56 生命值

如何获得浓汤炖菜：

• 在一些腐烂的垃圾中找到它
• 在美好的一天拜访交易者
• 在配有篝火的烹饪锅上烹饪大量牛肉、豌豆、高汤罐头、动物脂肪和瓶装水。

浓汤炖菜详情：浓汤炖菜

1. 意大利面条（最适合游戏后期）

请吃意大利面！

每个人都喜欢意大利面，世界末日并不意味着你必须在没有意大利面的情况下生活。意大利面条将给你带来目前游戏中食物中最饱的感觉。它还会给您带来充足的耐力和健康。获取食谱或达到主厨技能树的第 4 级来烹饪这道美味佳肴。

为什么意大利面很棒：

• +122 丰满度
• +40 耐力
• +61 生命值

如何获得意大利面：

• 捡拾的时候找到它
• 检查贸易商库存
• 用锅在篝火上做饭，锅里装有一大罐牛肉配给罐，里面装有意大利面、蘑菇、动物脂肪和瓶装水。

意大利面详情：意大利细面条

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