Project Zomboid 提升健身水準的最佳方法

在 Project Zomboid 中，許多玩家忽略的最重要技能之一就是健身。但實際上，健身是一項需要提升的關鍵技能。此技能可提高角色的耐力，提高攻擊速度，降低角色絆倒的風險，並提高耐力恢復速度。

1）選擇特定的特質和職業

在 Project Zomboid 的近三十個可用特徵中，只有兩個可以提高你的健身技能的起始水平。運動特性為玩家提供了四個健身級別，並在跑步時降低了耐力損失。第二個特徵是適合度，這個特徵給了另外兩個等級的適合度。

有兩種職業可以提供更高水準的健身。消防官職業為玩家提供了一個健身水平以及其他重要技能（如力量和衝刺）的水平。儘管健身教練職業提供三個級別的健身級別和兩個級別的短跑級別，

2）慢跑和短跑

一旦您真正開始了 Project Zomboid 遊戲，您就可以繼續提升角色的健身技能。跑步和慢跑都可以被動地提高健身水平。如果你的角色負擔過重，用這種策略來提升體能會更有效。

3）深蹲

練習清單上的第一個練習是深蹲。玩家可以透過開啟角色的健康部分來存取鍛鍊選單，並且會有一個框顯示鍛鍊。點擊它將顯示不同練習的清單、練習的強度以及您希望角色鍛鍊的時間。

深蹲每次深蹲會為你的角色帶來 4 點 XP，如果深蹲太多，會讓你的角色的腿酸痛。

4）仰臥起坐

第三個影響角色健康的運動是仰臥起坐。仰臥起坐會給你兩個 XP。運動後，你的角色可能會感到腹肌酸痛。讓你的角色定期進行這些運動有更多好處。

5)波比跳

唯一能同時提供健身和力量 XP 的運動是立臥撐跳。每次波比跳，角色將獲得略多於 3 點的 XP。波比跳會更快地消耗耐力，並使你的角色的手臂、腿和胸部酸痛。

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